Taneční sessions už pořádám šestým rokem. Vyzkoušela jsem pět prostorů a vymyslela bezpočet choreografií. Kde přišel prvotní nápad na taneční session a jak to celé vzniklo?
To se dozvíte v následujícím článku. Pohodlně se usaď, začnu hodně zeširoka.
Tancuju odmala, stejně jako jsem od narození žena.
Brzy pro mě tanec jako takový začal být jak koníčkem, tak posedlostí. Hltala jsem taneční filmy, nacvičovala před zrcadlem i na zastávkách autobusu a hodně se mezi kamarády držela abych nemluvila jen o tancování.
V dospívání pro mě začal tanec být navíc i bolestí, nejenže se na trénincích přitvrdilo, ale zároveň jsem začala vnímat i odvrácenou stránku tanečního světa. Řešení vzhledu. Upnuté trikoty a kostýmy, které znamenaly měření na každé vystoupení. Vnímala jsem to, jak přes svoje osobní prožívání tak i přes všechny kamarádky, které to řešili stejně jako já, ačkoliv jsme každá vypadala jinak. Vnímala jsem hodnocení postavy od porotců na soutěžích a na vystoupeních…
Silně jsem to pocítila i na přijímacích zkouškách na taneční konzervatoře, kdy bylo z výsledků patrné, že se hledí na postavu, nejen váhu, ale i výšku a pomalu i barvu vlasů, více než na talent nebo nasazení.
Myslím, že v tu dobu přišlo první uvědomění, krize, a začala jsem se od tanečního světa, který jsem znala, pomalu vzdalovat. Brzy jsem objevila, že taneční svět není takový všude, v každé skupině to nemusí vypadat tak, jak jsem byla zvyklá.
Neustálá masáž “nejsi dost” se na jiných lekcích nekonala.
Navštívila jsem několik kurzů, které mě inspirovaly v tom, co lze v tanci zažít a dokonce mé sebevědomí zvedly…
A tak mě napadlo, že bych v předprodeji na svou knihu (O tom jak vznikala kniha zase jindy) mohla dát jako odměnu taneční lekci v mém podání. Už tehdy jsem věděla, že tanec nechci pojímat jakou soutěž krásy nebo gymnastiky. Chtěla jsem vytvořit odpoledne, ve kterém bude ženám dobře a budou tančit. Z jednoduchého konceptu se zrodila Taneční session.
Odpolední nebo celodenní workshop, plný tance, ženství a wellbeingu.
Našla jsem skvělé místo a začala jsem pořádat workshopy. Zprvu podobné lekcím, jaké jsem zažívala v dospívání a brzy se z těchto odpolední stal výběr z hroznů nejlepších tanečních metod a technik, kterými jsem kdy prošla. Všeho, co jsem sama zažila jako žák a rozhodla se, že chci tento zážitek poskytnout dalším ženám. S podporou a radostí z tance, kterou jsem chtěla předávat.
Odpoledne plné ženství brzy přinesly další inspiraci, kam se můžu v pohybu i lektorování rozvíjet a tak jsem se zapsala do kurzu a stala se akreditovanou Trenérkou tanečních sportů. Šla jsem na další kurzy a nasávala vše, co se dalo. A dělám to tak dodnes, protože věřím, že tenhle proces nikdy nekončí, jako žák jsem na hodině byla naposledy před čtrnácti dny. 🙂
V tuhle chvíli jsou Taneční sessions každý měsíc v Písku.
Jsou něco co bych vám vřele doporučila a na co bych ráda sama chodila. Taky tam ráda chodím, i když jako lektor. 🙂 Miluju jak se vytvoří pokaždé jiná, ale něčím velmi podobná atmosféra. Ženská, podporující, rozpohybovaná…
Prozkoumej nejbližší termíny sessions.
Těším se na tebe!
Alžběta Čápová
Jmenuji se Alžběta, ráda píšu a bavím se o “ožehavých tématech.“
Zjistila jsem, že moje vlastní zkušenosti mohou někoho inspirovat a tak se od určité chvíle ve svém životě, věnuji sdílení svých myšlenek a zkušeností, třeba tím, že píšu blog.